Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
id56ffhj
Журнал
30 окт 20
id56ffhj- Журнал, 30 окт 20
Параметры Пользователя id56ffhj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
2391 ккал
83 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2020:
2170 ккал
Жир: 133,13г | Белк: 66,12г | Углев: 177,88г.
Завтрак:
Ржаной Хлеб, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сливочное Масло, Булка Кристаллики Апельсин , Гост Сгущёнка с Сахаром, Чай.
Обед:
Ржаной Хлеб, Бахетле Салат из Свеклы с Черносливом, Говядина с Овощами.
Ужин:
Колбаса Докторская, Пшеничный Хлеб, Пятерочка Помидоры.
Перекус/Другое:
Бахрушин Сало Соленое.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
id56ffhj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю