Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elenaignatenkova
Журнал
30 окт 20
elenaignatenkova- Журнал, 30 окт 20
Параметры Пользователя elenaignatenkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2020
86,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2020:
1098 ккал
Жир: 70,65г | Белк: 71,55г | Углев: 50,39г.
Завтрак:
Зеленый Чай, Сладкий Красный Перец, Голубика, Агрокомплекс Сыр Домашний по-Адыгейски, Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая, Перепелиное Яйцо.
Обед:
Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая , Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Укроп, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil.
Ужин:
Авокадо Авокадо, Зеленый Чай, Голубика, Вареное Яйцо, Куриный Бульон.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elenaignatenkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю