chynellallner- Журнал, 30 окт 20

Параметры Пользователя chynellallner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2020

66,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2020:

934 ккал

Жир: 34,61г | Белк: 53,30г | Углев: 98,61г. Завтрак: SPAR Fat Free Plain Yoghurt, Bananas , Herbalife Formula 3 Personalised Protein Powder, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Multifibre Drink, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla. Обед: Red Bull Energy Drink Sugar Free (Can). Ужин: Hamburger or Hotdog Rolls , Boerewors. Перекус/Другое: Blue Diamond Almond Breeze Barista Blend, NoMu Skinny Hot Chocolate, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts. подробнее ...

2600 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chynellallner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chynellallner- Журнал, 30 окт 20

Оставить свой Комментарий

chynellallner-Изменение Веса