H.M.K.2- Журнал, 30 окт 20

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2020

73,4 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2020:

1732 ккал

Жир: 55,64г | Белк: 107,33г | Углев: 203,05г. Завтрак: Elstar, Burger Das Landknäcke Kürbiskern, Aldi Wald Honig, Dulano Schwarzwälder Schinken, Aldi Nord Brioche-Knoten, Kaffee mit Milch. Обед: Knorr Soße Zum Braten Extra, Kartoffelknödel, Gänsebraten. Ужин: Lipton Ice Tea Lemon, Beck's Blue Alkoholfrei. Перекус/Другое: Banane, Body Attack Power Protein Bar. подробнее ...

2342 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 30 окт 20

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса