Наталия 33- Журнал, 30 окт 20

Параметры Пользователя Наталия 33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2020

73 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2020:

1420 ккал

Жир: 47,05г | Белк: 79,65г | Углев: 170,77г. Завтрак: Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб, Яйцо (Целое), Брест Литовск Сыр Российский, Пятерочка Помидоры. Обед: Северное Молоко Сиртаки , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Куриная Грудка с Овощами, Кофе с Молоком. Ужин: Ржаной Хлеб, Северное Молоко Сиртаки, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Бахетле Фунчоза с Курочкой и Овощами, Мёд, Кофе с Молоком. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталия 33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталия 33- Журнал, 30 окт 20

Оставить свой Комментарий

Наталия 33-Изменение Веса