Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lenok_66
Журнал
30 окт 20
Lenok_66- Журнал, 30 окт 20
Параметры Пользователя Lenok_66
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2020
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2020:
903 ккал
Жир: 35,46г | Белк: 61,96г | Углев: 83,87г.
Завтрак:
Пятерочка Виноград Тайфи, Домик в деревне Молоко 2,5%, Boombar Арахисовая Паста, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные .
Обед:
Салат Овощной со Сметаной, Котлеты Куриные, Barilla Макароны Отварные, Пятерочка Хурма.
Ужин:
Салат из Капусты и Огурца, Яичный Белок.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lenok_66-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю