Оксана240788- Журнал, 30 окт 20

Параметры Пользователя Оксана240788 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2020

74,9 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2020:

2971 ккал

Жир: 77,78г | Белк: 125,49г | Углев: 279,94г. Завтрак: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Wellness Каша 4 Злака, Вареное Яйцо, Кофе, Сахар. Обед: Шебекинские Макароны Отварные , Котлеты из Говядины, Котлеты из Индейки. Ужин: Carlsberg Пиво, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Сыр Стародубский Маасдам, Жареная Говядина (Только Постное), Пирог на айране с картошкой. Перекус/Другое: Tini Вино, Кофе, Сахар, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Соло Рикотта 40%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. подробнее ...

0 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Оксана240788-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Оксана240788- Журнал, 30 окт 20

Оставить свой Комментарий

Оксана240788-Изменение Веса