afrianiwidya- Журнал, 30 окт 20

Параметры Пользователя afrianiwidya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2020

78 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2020:

1287 ккал

Жир: 49,88г | Белк: 56,33г | Углев: 158,40г. Завтрак: Tahu Isi, Milo Milo, Quaker Oat, Wajik. Обед: Tempe Mendoan, Labu Dimasak, Bimoli Minyak Goreng, Kerupuk Putih, Nasi Putih. Ужин: Nasi Putih, Tahu. Перекус/Другое: Roma Sari Gandum, Nescafe Classic, Pangsit Goreng. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

afrianiwidya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

afrianiwidya- Журнал, 30 окт 20

Оставить свой Комментарий

afrianiwidya-Изменение Веса