Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
30 окт 20
josephc0917- Журнал, 30 окт 20
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重90
體脂31.5
基代1655
內臟脂肪15
肌肉58.5
骨質3.1
平盤 還好有健身環😅
90 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
90 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2020:
1730 ккал
Жир: 71,20г | Белк: 123,29г | Углев: 146,61г.
Обед:
爭鮮 鮭魚生魚片, 鼎泰豐 元盅牛肉湯, 爭鮮 鮪魚生魚片, Häagen-Dazs 草莓冰淇淋, 蝦天婦羅, 油爆蝦, 芝士蛋糕, 沙朗牛排.
Ужин:
怡客 炭燒里肌豬肉藜麥飯.
подробнее ...
2943 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
我也維持著昨天又增加的體重😓😓
29 окт 20 написано членом:
chenxxxcccc
下不了樓🤦🏻♂️
29 окт 20 написано членом:
josephc0917
我也是😭😭😭看到希望就回彈😣😣😣
29 окт 20 написано членом:
chenxxxcccc
👍👍沒有上升🔝都是好事
29 окт 20 написано членом:
尼歐NEO
宅媽約哥 早安啊👍
29 окт 20 написано членом:
尼歐NEO
尼歐午安,我一早出門辦事剛全辦完現在要回家了!😆😆😆 在外懶得想要吃啥乾脆早上吃多點中午就省了!直接趕回家休息
29 окт 20 написано членом:
chenxxxcccc
我吃肉了🤦🏻♂️
30 окт 20 написано членом:
josephc0917
我今天還⬇️0.4 🤣🤣 但昨已經紀錄過了 就不更新了
30 окт 20 написано членом:
gulinlin
我更新了🤣🤣
30 окт 20 написано членом:
尼歐NEO
尼歐85了😱😱😱
30 окт 20 написано членом:
josephc0917
純粹是早餐沒吃,趁午餐還沒吃趕快去醫院🏥體檢🤣🤣所以比較輕
30 окт 20 написано членом:
尼歐NEO
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю