yuli_cimoetz- Журнал, 30 окт 20

Параметры Пользователя yuli_cimoetz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2020

67,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2020:

995 ккал

Жир: 25,48г | Белк: 49,51г | Углев: 142,56г. Завтрак: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Mentimun (Kupas), Telur Goreng tanpa Lemak. Обед: Saori Saus Tiram, Sunco Minyak Goreng, Telur Rebus, Bawang Putih, Bawang Bombay, Kecambah, Pakcoy, Mentimun (Kupas). Ужин: Mentimun (Kupas), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bango Kecap Manis, Ikan Mujair, Nasi Putih. Перекус/Другое: Tropicana Slim Sweetener Classic, Semangka, Tempe Goreng, Kerupuk Beras, Kecap Manis, Bakso Ayam, Roma Biskuit Kelapa, Kacang Hijau. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuli_cimoetz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuli_cimoetz- Журнал, 30 окт 20

Оставить свой Комментарий

yuli_cimoetz-Изменение Веса