E.Lua- Журнал, 29 окт 20

Параметры Пользователя E.Lua | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2020

102 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 39 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2020:

680 ккал

Жир: 23,77г | Белк: 37,43г | Углев: 82,98г. Завтрак: Swift Carne Moída Bovino, Pão Integral. Обед: Pão Integral, Sopa de Feijão. Ужин: Batata Inglesa, Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). подробнее ...

3734 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

E.Lua-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

E.Lua- Журнал, 29 окт 20

Оставить свой Комментарий

E.Lua-Изменение Веса