3siaa- Журнал, 30 окт 20

Параметры Пользователя 3siaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2020

56 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2020:

833 ккал

Жир: 30,03г | Белк: 52,05г | Углев: 95,68г. Завтрак: Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur, Pepes Tahu, Nasi Jagung. Обед: Sambal Goreng, Ikan Layang, Tempe Goreng, Jagung, Sayur Bening Bayam, Nasi Jagung. Ужин: Jagung, Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Jagung. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

3siaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

3siaa- Журнал, 30 окт 20

Оставить свой Комментарий

3siaa-Изменение Веса