irasamara- Журнал, 29 окт 20

Параметры Пользователя irasamara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2020

73,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2020:

1469 ккал

Жир: 56,96г | Белк: 101,69г | Углев: 144,56г. Завтрак: Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец, Сметана , Творог 5%. Обед: Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре. Ужин: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Простоквашино Сметана 10%, Сыр Пармезан (Твердый), Индолина Бедро Индейки Бескостное, Щи с Курицей. Перекус/Другое: Хурма, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irasamara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irasamara- Журнал, 29 окт 20

Оставить свой Комментарий

irasamara-Изменение Веса