H.M.K.2- Журнал, 29 окт 20

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Blutdruck: Li. > 114 / 67 / 62 (17:15 Uhr)

73,6 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2020:

1999 ккал

Жир: 59,19г | Белк: 137,62г | Углев: 222,16г. Завтрак: Bauckhof Schokokuchen, Aldi Rohwurst, Aldi Wald Honig, Burger Das Landknäcke Kürbiskern, Kaffee mit Milch. Обед: Cocktailtomaten, Jägerschnitzel. Ужин: Qi2 Beef Snack Classic, Bofrost Joghurt-Eis Am Stiel, Grillido Sportwurst Rind & Kräuter. Перекус/Другое: Qi2 Woman 27% Protein Bar, Rocka Nutrition BCAA DRINK (250ml), Banane, Biotech USA Vegan Protein, Qi2 Woman Protein Shake, Nutricia Fortimel Energy, Nutricia Fortimel Energy. подробнее ...

1820 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа и 30 минуты, Спать - 4 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 29 окт 20

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса