renner99- Журнал, 29 окт 20

Параметры Пользователя renner99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2020

103 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2020:

1457 ккал

Жир: 51,96г | Белк: 65,12г | Углев: 177,05г. Обед: Sahnesauce, Thunfisch in Öl (Konserviert), Spaghetti. Ужин: Alnatura Hafermilch, Dennree Nuss Müsli. подробнее ...

3158 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

renner99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

renner99- Журнал, 29 окт 20

Оставить свой Комментарий

renner99-Изменение Веса