MrCalifornia- Журнал, 29 окт 20

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2020

96,9 кг Потеряно до сих пор: 29,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2020:

3207 ккал

Жир: 112,90г | Белк: 180,41г | Углев: 386,59г. Завтрак: Butter, Hormel Natural Choice Canadian Bacon, Trader Joe's Classic English Muffins, Fried Egg, Orgain Organic Nutrition Complete Protein Shake. Обед: Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Orgain Peanut Butter Chocolate Chunk Protein Bar, Tortilla Corn Chips, Apples, Plochman's Stone Ground Mustard, Mayonnaise, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread. Ужин: Round Table Pizza Garlic Parmesan Twists, Round Table Pizza Gourmet Veggie Original Pizza (Medium), MP Chocolate Toffee Plant-Based Organic Protein Bar, Evolve Protein & Greens Drink - Mixed Berry Beet. Перекус/Другое: Smarty Pants Smarty Pants Vitamins, 2% Fat Milk, Pumpkin Bread. подробнее ...

2652 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 29 окт 20

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса