olgef28- Журнал, 29 окт 20

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2020

68,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2020:

1849 ккал

Жир: 67,37г | Белк: 110,35г | Углев: 191,99г. Завтрак: Голубика, Овсяное Молоко, Porridge Oats OE, Банан. Обед: Itsu Dark Chocolate Rice Cake, Лук, Морковь, Waitrose British Beef Mince 10% Fat, Filippo Berio Масло Оливковое ОЕ, Киноа ОЕ. Ужин: Tesco Plain Tortilla Wraps, Яйцо, Авокадо ОЕ, Onken Натуральный Йогурт ОЕ, Куриная Грудка ОЕ. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю