bassimoreira- Журнал, 29 окт 20

Параметры Пользователя bassimoreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2020

63,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2020:

1175 ккал

Жир: 46,06г | Белк: 39,18г | Углев: 153,33г. Завтрак: Mingau de Aveia. Обед: Legumes Refogados, Pé de Galinha. Перекус/Другое: Bolo de Laranja, Bolo de Laranja, Toddy Achocolatado em Pó, CCGL Leite em Pó, Cafezinho, Marilan Biscoito Água e Sal . подробнее ...

1935 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bassimoreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bassimoreira- Журнал, 29 окт 20

Оставить свой Комментарий

bassimoreira-Изменение Веса