DayseAraujo90- Журнал, 29 окт 20

Параметры Пользователя DayseAraujo90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Muito felicidade em ver que cada dia estou mais próxima do meu sonho

107,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 38,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2020:

1556 ккал

Жир: 127,99г | Белк: 76,43г | Углев: 31,13г. Обед: Jasmine Gergelim Branco Natural, Abacate, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Ужин: Queijo Parmesão (Ralado), President Queijo Mussarela, Philadelphia Cream Cheese Original, Vis Vitalis Farinha de Amêndoas , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Salad Creations Tomate, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Перекус/Другое: Dr. Oetker Castanha de Caju. подробнее ...

3195 ккал

Упражнение: Учеба - 3 часа, Уборка - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Parabéns! 👏🏻

29 окт 20 написано членом: schaicami


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DayseAraujo90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DayseAraujo90- Журнал, 29 окт 20

Оставить свой Комментарий

DayseAraujo90-Изменение Веса