vxspider- Журнал, 29 окт 20

Параметры Пользователя vxspider | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2020

79 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2020:

1546 ккал

Жир: 75,66г | Белк: 111,34г | Углев: 105,37г. Завтрак: Queijo Mozzarella, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Legumes Salteados, Frango Desfiado, Ovo Mexido, Bolo de Chocolate Low Carb. Обед: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Olé Milho Verde em Conserva, Repolho, Frango Desfiado, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana, Ovo, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Farinha Aveia. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vxspider-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vxspider- Журнал, 29 окт 20

Оставить свой Комментарий

vxspider-Изменение Веса