|
Started weight watchers October 14, 2020
|
80,5 кг
Потеряно до сих пор: 17,3 кг.
Еще предстоит сделать: 17,0 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
1449 ккал
|
Жир: 44,74г | Белк: 138,36г | Углев: 155,80г.
Завтрак: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Kraft 2% Milk Mozzarella Cheese, Isopure Whey Protein Isolate, Carrington Farms MCT Oil Powder, Coffee, Hiland Fat Free Skim Milk, Truvia Baking Blend, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Millville Old Fashioned Oats , Dole Organic Bananas, Cocoa Powder (Unsweetened) . Обед: Hard-Boiled Egg, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Celery , Lemon, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Red Gold Diced Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Capers , Great Value Medium Black Olives, Rothbury Farms Seasoned Croutons, Dole Romaine Lettuce, Trader Joe's Organic Firm Tofu. Ужин: Chicken Vegetable Soup. Перекус/Другое: Shrimp, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Weight Watchers Chocolate Peanut Butter Pie Snack Bar. подробнее ...
|
Потеряно 2,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
