rrobinson- Журнал, 16 фев 09

Параметры Пользователя rrobinson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2009

104,8 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2009:

1413 ккал

Жир: 29,51г | Белк: 123,70г | Углев: 163,39г. Завтрак: pear, apple. Обед: Soup at Hand Chicken with Mini Noodles Soup, deli turkey, whole wheat pita, lettuce. Ужин: grated parmesan, rice a roni, olive oil, beets, green onion, spinach, chicken breast. Перекус/Другое: russell stover, salsa, egg whites. подробнее ...

2905 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rrobinson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rrobinson- Журнал, 16 фев 09

Оставить свой Комментарий

rrobinson-Изменение Веса