DanielleRG- Журнал, 03 сен 13

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2013

91,3 кг Потеряно до сих пор: 4,0 кг. Еще предстоит сделать: 25,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2013:

1189 ккал

Жир: 59,04г | Белк: 96,31г | Углев: 61,24г. Обед: Great Value Sesame Chicken, Tap Water, Golden Corral Steak House Fries, Golden Corral BBQ Pork, Cooked Carrots, Golden Corral Steamed Cauliflower, Golden Corral steamed broccoli, Golden Corral southern style cabbage. Ужин: Tap Water, Great Value Hamburger Patty, Butterball Sweet Onion Seasoned Turkey Burger. Перекус/Другое: Tap Water. подробнее ...

2844 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 33 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 8 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 4 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 03 сен 13

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса