Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2020
|
62,6 кг
Потеряно до сих пор: 1,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1221 ккал
|
Жир: 75,14г | Белк: 103,68г | Углев: 35,07г.
Завтрак: Kefir de Leite, Guigui Pururuca Frita, Coffee, Hemmer Ketchup Zero, Hemmer Mostarda Amarela Zero, Seara Peito de Frango Desfiado, Bacon, Tirol Creme de Leite, Nobre Salame, Portuguese Daisy Avocado. Обед: LAR Brócolis , Carrefour Couve Flor, Pronto Light Cenoura, Frimesa Banha de Porco, Ragazzo Alface Americana, Extra Fígado Bovino. Ужин: Dr. Oetker Gelatina Diet Pronta, Portuguese Daisy Avocado, Coffee, Tirol Creme de Leite, Ragazzo Alface Americana, Hemmer Mostarda Amarela Zero, Grapes, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Estrela do Oriente Castanha do Pará, Hortifruti Goiaba Vermelha. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
beatriz.field-Изменение Веса
|
