PENSK8R- Журнал, 03 сен 13

Параметры Пользователя PENSK8R | < Предыдущая Запись |Следующий >

63,6 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2013:

1968 ккал

Жир: 58,75г | Белк: 84,75г | Углев: 291,00г. Завтрак: Coca-Cola Diet Coke Caffeine Free (Can), PowerBar PowerBar Cookie Dough, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk. Обед: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Deer Park Natural Spring Water (Bottle), lean cuisine Lean Cuisine Chicken Fettuccini. Ужин: Who Knew WhoKnew Smart Cookies Vanilla, Smart Ones Smart Beginnings Canadian Style Bacon English Muffin Sandwich, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk. Перекус/Другое: Turkey Hill Extreme Cookies 'n Cream Light Ice Cream (Turkey Hill), Clif Bar Mini - Chocolate Brownie, La Yogurt Probiotic Light Strawberry & Banana, Coca-Cola Diet Coke Caffeine Free (Can), Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Deer Park Natural Spring Water (Bottle). подробнее ...

1549 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PENSK8R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PENSK8R- Журнал, 03 сен 13

Оставить свой Комментарий

PENSK8R-Изменение Веса