Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PENSK8R
Журнал
03 сен 13
PENSK8R- Журнал, 03 сен 13
Параметры Пользователя PENSK8R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
31
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2013:
1968 ккал
Жир: 58,75г | Белк: 84,75г | Углев: 291,00г.
Завтрак:
Coca-Cola Diet Coke Caffeine Free (Can), PowerBar PowerBar Cookie Dough, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk.
Обед:
Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Deer Park Natural Spring Water (Bottle), lean cuisine Lean Cuisine Chicken Fettuccini.
Ужин:
Who Knew WhoKnew Smart Cookies Vanilla, Smart Ones Smart Beginnings Canadian Style Bacon English Muffin Sandwich, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk.
Перекус/Другое:
Turkey Hill Extreme Cookies 'n Cream Light Ice Cream (Turkey Hill), Clif Bar Mini - Chocolate Brownie, La Yogurt Probiotic Light Strawberry & Banana, Coca-Cola Diet Coke Caffeine Free (Can), Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Deer Park Natural Spring Water (Bottle).
подробнее ...
1549 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PENSK8R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю