DiscursMonger- Журнал, 29 окт 20

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2020

70,4 кг Потеряно до сих пор: 30,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2020:

1768 ккал

Жир: 24,79г | Белк: 106,93г | Углев: 294,03г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Свитлогорье Творог Обезжиренный 0,5%, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Пава Пава Филе Нежное из Индейки Варено-Копченое, Лента Хлеб Деревенский, Яблоко Зеленое. Обед: Магнит Хурма, Перекресток Арбуз. Ужин: Увелка Перловка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Борщ #1, Тушёная капуста классическа. Перекус/Другое: Самокат Замороженный Десерт Малина с Зеленью Мяты, Яблоко Зеленое, Мёд, Пятерочка Груша Сезонная, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Рот Фронт Птичье Молоко. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 29 окт 20

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса