Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
29 окт 20
Juliana Ferreir- Журнал, 29 окт 20
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2020
74,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 октября 2020:
888 ккал
Жир: 23,71г | Белк: 56,52г | Углев: 112,50г.
Завтрак:
Café Expresso, Mel, Prozis Sementes de Chia, Nacional Papas de Aveia com Canela.
Обед:
Banana, Sopa de Legumes, Pescada Cozida, Canela.
Ужин:
Sopa de Legumes, Pão Bijou, Pingo Doce Bifana de Porco.
Перекус/Другое:
Continente Barra de Cereais com Chocolate, Milbona Skyr To Go Baunilha , Chá Verde, Maçã.
подробнее ...
2052 ккал
Упражнение:
Вождение - 29 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа, Секс - 10 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 21 минуты, Apple Health - 0 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю