Vickiauntmick- Журнал, 03 сен 13

Параметры Пользователя Vickiauntmick | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2013

103,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 35,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2013:

1777 ккал

Жир: 56,59г | Белк: 95,18г | Углев: 234,42г. Завтрак: Foster Farms Mini Corn Dogs, Cinnamon, Pears, Cantaloupe Melons, Coconut Water, Kale, Blueberries. Обед: VitaFusion Womens MultiVitamin, Pears, Dry Roasted Almonds (with Salt Added). Ужин: Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Crab Rangoons, Vanilla & Chocolate Premium Ice Cream, Snow Crab Legs, BBQ Chicken Teriyaki, Hot and Sour Soup, Green Tea, Pork Fried Rice, Egg Roll with Beef and/or Pork. подробнее ...

3540 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 35 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 2 часа, Вождение - 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vickiauntmick-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vickiauntmick- Журнал, 03 сен 13

Оставить свой Комментарий

Vickiauntmick-Изменение Веса