Kate_logos- Журнал, 29 окт 20

Параметры Пользователя Kate_logos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2020

69 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2020:

2681 ккал

Жир: 130,59г | Белк: 145,82г | Углев: 229,69г. Завтрак: Parmalat Молоко 3.5%, Избенка Сыр Пошехонский, Велком Бекон Сырокопчёный, Окей Хлебушек Грация, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%. Обед: Избенка Творог Мягкий с Наполнителем Шоколадная Крошка, ВкусВилл Сырок Творожный со Смородиной в Белом Шоколаде, Просто Молоко Молоко 2,5%, ВкусВилл Варенье Малиновое, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта . Ужин: Куриное филе под сыром, Куриное филе под сыром. Перекус/Другое: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Пятерочка Яблоко Сезонное, Каждый День Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Хурма, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Мандарины, Фейхоа. подробнее ...

297 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kate_logos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kate_logos- Журнал, 29 окт 20

Оставить свой Комментарий

Kate_logos-Изменение Веса