pozitronik- Журнал, 29 окт 20

Параметры Пользователя pozitronik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2020

72,3 кг Потеряно до сих пор: 27,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2020:

4390 ккал

Жир: 115,92г | Белк: 325,64г | Углев: 560,48г. Завтрак: Простоквашино Творог 0,2%, Сахар, Nordic Овсяные Хлопья, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Первый Вкус Молоко 2,5%. Обед: Гранат, Healthy Products Greek Yogurt Wild Strawberry, Полезные Продукты Творог Обезжиренный. Ужин: Сладкий Красный Перец, Первый Вкус Молоко 2,5%, Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. Перекус/Другое: Арбуз, Гранат, Сыр с Плесенью, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pozitronik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pozitronik- Журнал, 29 окт 20

Оставить свой Комментарий

pozitronik-Изменение Веса