allybellybu- Журнал, 29 окт 20

Параметры Пользователя allybellybu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hallo Ihr lieben, vielen Dank für eure Unterstützung.👍

79,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2020:

3973 ккал

Жир: 164,58г | Белк: 157,48г | Углев: 345,41г. Завтрак: Körnerbrot, Alpenmark Cremia Balance, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Aldi Rote Paprika, Hartgekochtes Ei, Kräutertee, Kaffee, LaVita Fit Fürs Leben, Schneekoppe Apfelessig. Обед: Clementinen, Hackfleischsauce, Zucchini-Möhren Nudeln, Aldi Parmigiano Reggiano. Ужин: Hackfleischsauce, Barilla Nudeln Gekocht. Перекус/Другое: Bergkrone Tiroler Bergkäse, Eierlikör. подробнее ...

2040 ккал

Упражнение: walken - 37 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

allybellybu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

allybellybu- Журнал, 29 окт 20

Оставить свой Комментарий

allybellybu-Изменение Веса