sladkiyzefirka- Журнал, 29 окт 20

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2020

71,3 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2020:

2633 ккал

Жир: 95,02г | Белк: 140,89г | Углев: 300,66г. Завтрак: Сливочное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Карат Творог Зерненый 4%, Варенье, Коломенское Хлеб Литовский Заварной Здоровый Край, Сыр Российский, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская. Обед: Сыр Российский, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Ужин: Виктория Горбуша Горячего Копчения, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Перекус/Другое: Шарлотка с Яблоками, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Колбаса Варено-Копченая, Коломенское Батон Нарезной, Merci Горький Шоколад с Соком Апельсина и Кусочками Миндаля. подробнее ...

1522 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 29 окт 20

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса