Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2020
|
50 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1318 ккал
|
Жир: 62,18г | Белк: 91,32г | Углев: 88,58г.
Завтрак: Хурма, Активиа Иогурт 3,5%, Chikalab Chika Biscuit Black Currant , Магнит Сыр Бутербродный, Мёд, Фундук Фундук, С.Пудовъ Мука Гречневая, Творог 5%, Яйцо, Оливковое Масло, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Сыр Сулугуни, Моя Цена Горчица Русская , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб 8 Злаков, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Sen Soy Фунчоза Вареная, Оливковое Масло. Ужин: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. Перекус/Другое: Хурма, Мёд, Магнит Банан, Активиа Иогурт 3,5%, Творожная Запеканка ПП. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
BodanovaIra-Изменение Веса
|
