Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shanel-5
Журнал
27 окт 20
shanel-5- Журнал, 27 окт 20
Параметры Пользователя shanel-5
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2020
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2020:
1346 ккал
Жир: 57,10г | Белк: 96,52г | Углев: 106,71г.
Завтрак:
Авокадо Авокадо, Самбери Сыр Пармезан Лайм 40%, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный.
Ужин:
Черешня, Молочный Край Творог Мягкий 7%, Капуста Жареная, КВЭН Котлеты из Кальмара, Курица Вареная, Пятерочка Яблоко Красное , Самбери Салат Пекин , Самбери Винегрет.
Перекус/Другое:
Campina Сливки для Кофе 10%, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
shanel-5-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю