shanel-5- Журнал, 27 окт 20

Параметры Пользователя shanel-5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2020

73,9 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2020:

1346 ккал

Жир: 57,10г | Белк: 96,52г | Углев: 106,71г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Самбери Сыр Пармезан Лайм 40%, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный. Ужин: Черешня, Молочный Край Творог Мягкий 7%, Капуста Жареная, КВЭН Котлеты из Кальмара, Курица Вареная, Пятерочка Яблоко Красное , Самбери Салат Пекин , Самбери Винегрет. Перекус/Другое: Campina Сливки для Кофе 10%, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка

shanel-5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю