msklv- Журнал, 03 сен 13

Параметры Пользователя msklv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2013

85,7 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2013:

1073 ккал

Жир: 37,92г | Белк: 53,90г | Углев: 137,54г. Завтрак: Яблоко, Кофе с Молоком. Обед: Плов со Свининой, Жареная Рыба (в Панировке), Чай с Молоком, Яблоки. Ужин: Чай с Молоком. подробнее ...

3077 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msklv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msklv- Журнал, 03 сен 13

Оставить свой Комментарий

msklv-Изменение Веса