vagazieva- Журнал, 29 окт 20

Параметры Пользователя vagazieva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2020

65,5 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2020:

1278 ккал

Жир: 42,54г | Белк: 141,51г | Углев: 82,70г. Завтрак: Кофе с Молоком, Пекарня Маликовой Хлеб Бородинский, Наш Золотой Цыпленок Рулет Куриный Орешек , Vici Лосось Слабосоленый. Обед: Брокколи на Пару, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Творог (Обезжиренный). Перекус/Другое: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Изюм, Творог (Обезжиренный). подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vagazieva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vagazieva- Журнал, 29 окт 20

Оставить свой Комментарий

vagazieva-Изменение Веса