Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ruslan Iron
Журнал
29 окт 20
Ruslan Iron- Журнал, 29 окт 20
Параметры Пользователя Ruslan Iron
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2020
84 кг
Потеряно до сих пор:
25,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 октября 2020:
1220 ккал
Жир: 45,42г | Белк: 86,13г | Углев: 126,76г.
Завтрак:
Сыр Голландский, Борщ с Говядиной, Мёд, Вода.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Грудка Индейки.
Ужин:
Виноград, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку.
Перекус/Другое:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Грудка Индейки, Чай Несладкий.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ruslan Iron-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю