Sapphire56- Журнал, 29 окт 20

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2020

63 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2020:

1008 ккал

Жир: 18,05г | Белк: 55,68г | Углев: 153,98г. Завтрак: 水煮蛋, 黑芝麻, 燕麥（無鹽，水煮）, 蘋果（去皮）. Обед: 便當. Ужин: 花椰菜, 雞胸肉, 白飯. подробнее ...


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sapphire56-Изменение Веса