carolcativa- Журнал, 28 окт 20

Параметры Пользователя carolcativa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2020

77,4 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2020:

514 ккал

Жир: 25,01г | Белк: 19,77г | Углев: 57,18г. Завтрак: Qualy Margarina Cremosa, Ovo Mexido, Plus Vita Pão Integral, Café com Leite e Açúcar. Обед: Dieta da sopa. Ужин: Água com Limão. Перекус/Другое: Maçã. подробнее ...

2414 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Зумба (Zumba) - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carolcativa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carolcativa- Журнал, 28 окт 20

Оставить свой Комментарий

carolcativa-Изменение Веса