Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nurul kahfiani
Журнал
27 окт 20
nurul kahfiani- Журнал, 27 окт 20
Параметры Пользователя nurul kahfiani
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
lingkar paha 65
lingkar perut atas 86
lingkar perut bawah 101
74 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2020:
917 ккал
Жир: 30,37г | Белк: 72,65г | Углев: 97,75г.
Обед:
Bango Kecap Manis, Buncis, Kacang Kemiri, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Ampela, Tahu Kukus, Telur Rebus, Nasi Putih.
Ужин:
Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Telur.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nurul kahfiani-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю