EverettF- Журнал, 22 дек 10

Параметры Пользователя EverettF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2010

83,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2010:

4419 ккал

Жир: 139,11г | Белк: 139,69г | Углев: 666,86г. Завтрак: Divinity, Peppermint Mocha (Grande), High Performance Energy Drink (Can), Peanut Butter Sandwich, Cola soft drink, 1 Liter bottle. Обед: Pepsi (20 oz Bottle), Energy Drink, Buffalo Wings , Lasagna, Curry Chicken. Ужин: Oriental Ramen Noodles, Bologna Sandwich with Spread. подробнее ...

2501 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Тренажер (Умеренный) - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EverettF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EverettF- Журнал, 22 дек 10

Оставить свой Комментарий

EverettF-Изменение Веса