Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nsukp1004
Журнал
29 окт 20
nsukp1004- Журнал, 29 окт 20
Параметры Пользователя nsukp1004
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2020
63,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 октября 2020:
1110 ккал
Жир: 65,60г | Белк: 69,58г | Углев: 62,25г.
Завтрак:
소금, 물.
Обед:
(주)유니베라 남양931플러스 밀크씨슬추출물, 다시마, 취나물무침, 깻잎장아찌, 상추, 목살구이, 덴마크 짜지않은 치즈, 찐고구마, 살짝 삶은 계란, 닥터스베스트(Doctor`s BEST) 비오틴(Biotin), NOW now c-1000, Philosophy Nutriton Vitamin D 5,000 iu High Potency, NOW 오메가-3.
Ужин:
교촌치킨 치킨무, 교촌 교촌윙, NOW now c-1000, NOW 오메가-3.
Перекус/Другое:
인삼, 보령 보령프리바이오틱스(FOS)프로바이오틱스(유산균).
подробнее ...
57 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nsukp1004-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю