Pat....- Журнал, 28 окт 20

Параметры Пользователя Pat.... | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2020

83,2 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2020:

1342 ккал

Жир: 58,86г | Белк: 143,87г | Углев: 51,67г. Завтрак: Kefir de Leite. Обед: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Ужин: Ovo Mexido, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. Перекус/Другое: Canela, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Piracanjuba Leite Desnatado, Itambé Leite em Pó Desnatado, Nestlé Farelo de Aveia Orgânico, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Ovo Cozido. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pat....-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pat....- Журнал, 28 окт 20

Оставить свой Комментарий

Pat....-Изменение Веса