alexeylikhachev- Журнал, 29 окт 20

Параметры Пользователя alexeylikhachev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2020

86,3 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2020:

1015 ккал

Жир: 44,69г | Белк: 71,08г | Углев: 78,66г. Завтрак: Чай, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Обед: Виктория Палтус Жареный. Ужин: Свекла Вареная, Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Шереметьевские Торты Пирожное Прага. подробнее ...

2079 ккал

Упражнение: Работа - 8 часа, Apple Health - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexeylikhachev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexeylikhachev- Журнал, 29 окт 20

Оставить свой Комментарий

alexeylikhachev-Изменение Веса