Phaqel Z- Журнал, 28 окт 20

Параметры Пользователя Phaqel Z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2020

63,7 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2020:

1325 ккал

Жир: 65,87г | Белк: 50,43г | Углев: 131,06г. Завтрак: Faretti Меренги, Liebendorf Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлебец Тостовый со Злаками, Быстров Каша Овсяная без Варки Черника. Обед: Barilla Макароны Варёные!!!, Кальве Майонез Легкий, Хайнц Барбекю Соус, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Горячая Штучка Макароны по-Флотски с Томатным Соусом, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ITLV Оливки с Анчоусом, Hochland Фетакса, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские. Ужин: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Fazer Хлебец Тостовый со Злаками, Борщ. Перекус/Другое: Faretti Меренги. подробнее ...

1730 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Phaqel Z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Phaqel Z- Журнал, 28 окт 20

Оставить свой Комментарий

Phaqel Z-Изменение Веса