alinakim- Журнал, 28 окт 20

Параметры Пользователя alinakim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2020

83,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2020:

2089 ккал

Жир: 63,82г | Белк: 103,16г | Углев: 276,51г. Завтрак: J7 Апельсиновый Сок, Кофе Латте, Хлебница Кулебяка с Капустой. Обед: Курага, Prime Star Витаминный Салат, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Ужин: Лимон, Мёд, Магнолия Пирожок с Мясом и Луком, Капустный Салат, Яичный Белок. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка

alinakim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю