crgi65- Журнал, 28 окт 20

Параметры Пользователя crgi65 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2020

84,4 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2020:

881 ккал

Жир: 42,66г | Белк: 51,80г | Углев: 84,04г. Завтрак: Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain, Pecan Nuts , Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Baked Apple Unsweetened. Обед: Celery, Open Nature Creamy Almond Butter, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Ужин: Baked Apple Unsweetened, Del Monte Cut Green Beans, Cooked Spaghetti Squash (Fat Added in Cooking), Mushrooms, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) , Beef or Meat Gravy. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crgi65-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crgi65- Журнал, 28 окт 20

Оставить свой Комментарий

crgi65-Изменение Веса