gaabscoelho- Журнал, 28 окт 20

Параметры Пользователя gaabscoelho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2020

103,9 кг Потеряно до сих пор: 27,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2020:

842 ккал

Жир: 40,92г | Белк: 72,15г | Углев: 47,25г. Завтрак: Canastra Queijo Minas Meia Cura , Naturale Morangos Congelados, Melão Amarelo, Ovo Cozido. Обед: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Alhos-Poró, Tomates, Alface, Pepino Japonês. Ужин: Alhos-Poró, Tomates, Pepino (com Casca), Alface, Limão, Carne de Porco do Lombo (Filé). Перекус/Другое: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Naturale Morangos Congelados, DIA Iogurte Natural. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gaabscoelho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gaabscoelho- Журнал, 28 окт 20

Оставить свой Комментарий

gaabscoelho-Изменение Веса