Екатерина050194- Журнал, 28 окт 20

Параметры Пользователя Екатерина050194 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2020

62,9 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2020:

1878 ккал

Жир: 87,67г | Белк: 120,18г | Углев: 145,11г. Завтрак: Пятерочка Апельсин, Chikalab Шоколад Молочный с Фундуком, Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Молочная Страна Сгущеное Молоко без Сахара , Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Наша Корова Творог Обезжиренный. Обед: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Огурец (с Кожурой), Троекурово Бедро Куриное, Слобода Масло Подсолнечное, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Ужин: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сормовский Хлеб Ржаной Хлеб, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Перекус/Другое: Пятерочка Апельсин, Каждый День Миндаль Необжаренный, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, KDV Карамель со Вкусом Мяты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина050194-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина050194- Журнал, 28 окт 20

Оставить свой Комментарий

Екатерина050194-Изменение Веса