Lowkeylife- Журнал, 28 окт 20

Параметры Пользователя Lowkeylife | < Предыдущая Запись |Следующий >

There goes a bit from the right bicep 😢

79,9 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2020:

1470 ккал

Жир: 66,13г | Белк: 118,16г | Углев: 110,77г. Завтрак: Pure Protein Red Velvet High Protein Bar. Обед: Kroger Seasoned Rice Vinegar, Trader Joe's English Cucumber, Olive Oil, Okra, Red Onions, Great Value Taco Seasoning, Hidden Valley Southwest Chipotle Dressing, Fresh Express Cabbage Salad, Kale , Trader Joe's Organic Firm Tofu. Ужин: Earth Balance Vegan Buttery Sticks (79% Vegetable Oil Spread), Melissa's Butternut Squash, Cauliflower , Baked or Broiled Salmon. Перекус/Другое: Trader Joe's Raw Whole Cashews, Del Monte Fresh Pineapple, Kale . подробнее ...

3652 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lowkeylife-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lowkeylife- Журнал, 28 окт 20

Оставить свой Комментарий

Lowkeylife-Изменение Веса